Co dělat před masáží

Aby byl výsledek masáží co nejpříjemnější, doporučujeme vám držet se těchto rad: Udělat si čas na masáž alespoň 1x týdně. Přijít na masáž čistě umyti tak, aby mohly oleje a v nich obsažené silice co nejlépe pronikat kůží. Nepít alkoholické nápoje a neužívat omamné látky. Na léky prosím dopředu upozorněte maséra. Minimálně 1 hod před masáží nejezte. Nechoďte na masáž, pokud trpíte zánětlivým onemocněním nebo i nachlazením. Při masáži dochází k silnému prokrvení orgánů a začínající nemoc se potom může výrazně urychlit a mohou se umocnit její účinky.

Aby byl výsledek masáží co nejpříjemnější, doporučujeme vám držet se těchto rad:

Udělat si čas na masáž alespoň 1x týdně.
Přijít na masáž čistě umyti tak, aby mohly oleje a v nich obsažené silice co nejlépe pronikat kůží.
Nepít alkoholické nápoje a neužívat omamné látky. Na léky prosím dopředu upozorněte maséra.
Minimálně 1 hod před masáží nejezte.
Nechoďte na masáž, pokud trpíte zánětlivým onemocněním nebo i nachlazením. Při masáži dochází k silnému prokrvení orgánů a začínající nemoc se potom může výrazně urychlit a mohou se umocnit její účinky.